इंडिया की टॉप 5 जिम ( TOP 5 GYM IN INDIA )

इंडिया की टॉप 5 जिम ( TOP 5 GYM IN INDIA )

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नमस्कार दोस्तों 

आज हम आपको इंडिया की टॉप 5 जिमों के बारे में  बताएंगे।
स्वस्थ शरीर हर इंसान की इच्छा होती है। हर कोई चाहता है कि एक स्वस्थ शरीर फिट और सक्रिय रहे। व्यस्त कार्यक्रमो और लोगों की अनुचित खान-पान  इंसान के स्वास्थ्य को प्रभावित करती हैं। पिछले कुछ वर्षों में, प्रत्येक मनुष्य अपने स्वास्थ्य के बारे में बहुत अधिक जागरूक है।
हर कोई फिट  रहने के लिए विभिन्न तरीकों का उपयोग कर रहा है। आजकल, कई फिटनेस सेंटर हैं जो आपको विभिन्न शारीरिक गतिविधियों का उपयोग करके फिट रहने में मदद करते हैं। जिम दिन-ब-दिन बढ़ रहे हैं और योग्य ट्रेनर , मशीन और अच्छे भोजन का उपयोग करके विभिन्न फिटनेस तकनीक प्रदान कर रहे हैं। इसलिए आइये देखते है 2019 में भारत के  5 टॉप जिम।

1.  गोल्ड जिम (Gold's Gym )

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 यह भारत के सबसे अच्छे और सबसे बड़े जिमों में से एक है। यह जिम  2003 में शुरू हुआ था। भारत में इसके लगभग 700 केंद्र हैं। यह मेम्बरशिप भी  प्रदान करता है, जो की 1 साल की  1 लाख से 1.5 लाख के बीच है। इस जिम में अंतरराष्ट्रीय मशीन है और इसमें बहुत बड़े लेवल के ट्रेनर्स  भी हैं। इस  जिम में  प्रत्येक व्यक्ति को विभिन्न कसरत तकनीक, प्रोग्राम्स , ग्रुप एक्सरसाइज और भी अन्य जिम से रिलेटेड एक्सरसाइज के बारे में बताया जाता है।  यह भारत के सबसे शानदार और सबसे अच्छे जिम में से एक है। इस जिम की शुरुआत सबसे पहले कैलिफोर्निया में  Joe Gold  ने की थी। यह जिम ताकत, सहनशक्ति बढ़ाता है और अपने ग्राहकों के तनाव को कम करता है। यह जिम सालसा, योग, सर्किट प्रशिक्षण, कार्डियो और अन्य एक्सरसाइज करता है।

व्यस्त कार्यक्रम और तनाव से भरे जीवन में, जिम का उद्देश्य आपको  फिटनेस प्रदान कराना है। जिम न केवल कसरत की तकनीक प्रदान करता है, बल्कि कार्डियो, योग, स्पा, मालिश, नृत्य और कई अन्य कार्यक्रम भी प्रदान करता है। जैसे कि भारत में कई जिम हैं। यहाँ भारत में सर्वश्रेष्ठ फिटनेस जिम की सूची दी गई है।

2.  Talwalkars Gym

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यह जिम  1932 में शुरू हुआ और इसका मुख्यालय नई दिल्ली में स्थित है। इस जिम के भारत के 75 शहरों में लगभग 500 फिटनेस सेंटर हैं। इस जिम  में लगभग 2 लाख सदस्य हैं। इस  जिम  में उच्च और आधुनिक स्तर के मशीनो  और अनुभवी ट्रेनर्स है। यह दुनिया भर में अपनी बेहतरीन सेवाओं के लिए सबसे अच्छे जीमो  में से एक है। यह जिम  हर व्यक्ति के लिए एक बेहतर जीवन शैली प्रदान करता है। यह प्रत्येक व्यक्ति को कई कसरत युक्तियाँ और कार्यक्रम प्रदान करता है। इस केंद्र ने भी अपनी आने वाली परियोजनाओं में 100 करोड़ का निवेश किया। इस जिम  में अंतरराष्ट्रीय अनुभवी ट्रेनर्स भी हैं जो जिम में हर व्यक्ति की  मदद करते हैं।

3.   Anytime  Fitness Gym

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यह जिम  2002 में शुरू किया गया था और यह 24 घंटे खुली रहती  है। यह  जिम आपको प्रशिक्षण, फिटनेस कार्यक्रम, उच्च स्तरीय फिटनेस उपकरण और कई अन्य चीजों सहित केंद्र में विभिन्न सुविधाएं प्रदान करता है। यह जिम 20 देशों में प्रशिक्षण प्रदान करता है और इसके लगभग 2 मिलियन ग्राहक हैं। पूरी दुनिया में इसके लगभग 3 हजार केंद्र हैं। यह जिम  अपना ऐप भी प्रदान करता है जिसके माध्यम से आप ऐप में दी गई एक्सरसाइज को  एक्सरसाइज  है। यह जिम दिन-ब-दिन बढ़ता जा रहा है और अपनी फ्रेंचाइजी भी प्रदान करता है। यह  जिम  कंपनी मुख्य रूप से एक अमेरिकी कंपनी है और 1983 में मार्क एस मस्तोव द्वारा शुरू की गई थी। इस कंपनी में लगभग 1800 पूर्णकालिक कर्मचारी हैं। यह केंद्र  फ्री वेट , पूल, स्पा, कार्डियो अभ्यास, रस्सी  और कई अन्य चीजें भी प्रदान करता है।

 4.  Fitness First Gym

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यह जिम 1993 में शुरू किया गया था और इसका भारतीय मुख्यालय गुड़गांव में स्थित है। पूरी दुनिया में इस जिम  के 540 केंद्र और लगभग 1.5 मिलियन सदस्य हैं। इस जिम  में अच्छी गुणवत्ता वाले मशीन  और अनुभवी ट्रेनर  हैं। जिम ट्रेनर  नई और नवीनतम फिटनेस तकनीक और अभ्यास प्रदान करते हैं जो संपूर्ण बॉडी  में सुधार करते हैं। यह सबसे बड़े जिम केंद्रों में से एक है और इसका मुख्यालय यूएसए में स्थित है। भारत के सभी प्रमुख शहरों में इस  केंद्र की शाखाएँ हैं। यह फिटनेस सेंटर गारंटी देता है और वह परिणाम प्रदान करता है जो कोई व्यक्ति चाहता है। वे लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए विभिन्न प्रेरक कार्यक्रमों का भी उपयोग करते हैं।

5. Snap Fitness Gym

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 2003 में इस फिटनेस सेंटर की शुरुआत अमेरिका में पीटर टैटन(Peter Taunton ) ने की थी। इसका मुख्यालय मिनेसोटा(Minnesota) में स्थित है। यह जिम भारत में 2008 में बैंगलोर में शुरू किया गया था। इस जिम  में 40 हजार सदस्यों और 1450 स्थानों के साथ दुनिया भर में लगभग 2500 केंद्र हैं। भारत में, सभी प्रमुख राज्यों और शहरों में इसके लगभग 60 केंद्र हैं। यह जिम  विश्व स्तर का प्रशिक्षण प्रदान करता है क्योंकि इसमें दुनिया भर के बहुत अनुभवी ट्रेनर  हैं। यह जिम  प्रथम श्रेणी की मशीनो  के साथ उन्नत तकनीकों का उपयोग करता है। यह जिम 24 घंटे जिम की सुविधा प्रदान करता है। केंद्र कुछ अवसरों पर उपहार और छूट भी प्रदान करता है। इस जिम का उद्देश्य हर व्यक्ति की आवश्यकता के अनुसार, परिणाम प्रदान करना है।

तो दोस्तों ये थी इंडिया की टॉप 5 जिम। और आगे भी जिम से रिलेटेड जानकारी पाने के लिए  देखते रहिये हमारा ब्लॉग  OH! THE FITNESS . Thank you