जिम का इतिहास ( HISTORY OF GYM )

जिम का इतिहास ( HISTORY OF GYM )


नमस्कार दोस्तों 

आज हम आपको जिम के  इतिहास के बारे में बताएंगे। 


अगर हम फिटनेस की बात करे तो फिटनेस तो कई हज़ार साल पहले जब मनुष्य शिकार करता था और जीवित रहने के लिए और शिकार करने के लिए  शारीरिक फिट होना बहुत जरूरी था। तब से ही फिटनेस को श्रेय दिया जाता है क्योंकि अच्छी फिटनेस से ही मनुष्य शिकार कर सकता है।  और ज्यादा दिन तक ज़िंदा रह सकता है।

इतिहास में पहली  व्यायामशाला(जिम ) 3000 साल पहले, प्राचीन (Persia) में, जहां उन्हें ज़ुरखनेह (Zurkhaneh) के नाम से जाना जाता था, शारीरिक व्यायाम को प्रोत्साहित करने वाले क्षेत्रों के रूप में जाना जाता था।


लेकिन प्राचीन ग्रीस(Greece) में जिम औपचारिक रूप से अस्तित्व में आए। 'व्यायामशाला' शब्द ग्रीक शब्द 'जिम्नोस'('gymnos) से लिया गया है, जिसका अर्थ है नग्न(naked)। जिम आम तौर पर युवा पुरुषों की शिक्षा के लिए एक इलाका थे, जिसमें शारीरिक शिक्षा और स्नान और अध्ययन शामिल थे। प्राचीन यूनानी व्यायामशालाएँ वे स्थान थे जहाँ एथलीटों ने ओलंपिक जैसे सार्वजनिक खेलों के लिए प्रशिक्षण दिया था।


इसके बाद, सदियों के लिए जिम गायब हो गए। 19 वीं शताब्दी तक, स्कूलों और कॉलेजों ने व्यायामशालाओं( जिम ) का निर्माण शुरू किया।(YMCA- Young Men's Christian Association) वाईएमसीए ने शारीरिक व्यायाम, सामाजिक खेल और खेलों के लिए कई जिम भी बनाए।


1930 के दशक में, बॉक्सिंग जिम अस्तित्व में आए, 1939 में मैनहट्टन ( Manhattan ) में Cus D'Amanto's Gramercy जिम की स्थापना के साथ। इन जिमों का उद्देश्य सेनानियों और मुक्केबाजों को ट्रैंड  करना था।

1960 और 1970 के दशक के बीच, व्यायामशाला ( जिम ) श्रृंखला अस्तित्व में आई। 1965 में, वेनिस(  Venice) के कैलिफोर्निया में जो गोल्ड द्वारा गोल्ड की जिम श्रृंखला की स्थापना की गई और यह बॉडी बिल्डरों के लिए एक मील का पत्थर ( landmark ) बन गया। 1980 के दशक तक, जिम आम थे और 24 घंटे फिटनेस (1983) और ला फिटनेस (1984) जैसे कई जिम चेन की स्थापना की गई थी। इस युग में था कि कॉर्पोरेट जिम अस्तित्व में आए क्योंकि नियोक्ता अपने कर्मचारियों को फिट और स्वस्थ होने के लिए उत्सुक थे।


व्यायामशाला उद्योग 1990 के दशक के बाद उछला, जहाँ फिटनेस जिमों से जुड़ा था और लोगों ने इसे अपनी प्राथमिकता बना लिया। 1990 में लाइफटाइम फिटनेस (Lifetime Fitness), 1991 में इक्विनॉक्स फिटनेस(Equinox Fitness) और 1999 में वर्जिन एक्टिव( Virgin Active) सहित कई जिम स्थापित किए गए।


आउटडोर खेलों की शुरुआत के साथ 2008 के ग्रीष्मकालीन ओलंपिक से पहले चीन में राष्ट्रीय फिटनेस अभियान शुरू किए गए थे। इन जिमों ने खुले क्षेत्रों के अलावा जॉगिंग पाथ और अन्य खाली जगह थी, जहाँ लोग कई तरह के व्यायाम कर सकते थे। इस तरह के जिमों को व्यापक रूप से स्वीकार किया गया था और 1998 से 2008 तक पूरे चीन में 37 मिलियन वर्ग फुट के आउटडोर व्यायामशाला(जिम) का निर्माण किया गया था। आउटडोर व्यायाम की अवधारणा शुरू होने के बाद से शारीरिक गतिविधियों में भागीदारी का स्तर लगातार बढ़ता गया।


 इससे लगातार लोग फिटनेस के लिए बहुत उत्साहित हो रहे है जिससे जिम से जुड़ने वालों की संख्या में वर्षों से वृद्धि हुई है, जो जिम उद्योग के लिए एक वरदान साबित हुआ है। और आज के टाइम में तो जिम का इतना जूनून हो गया है की प्र्तेक व्यक्ति खुद को फिट रखने के लिए और अच्छी बॉडी बनाने के लिए जिम की तरफ भागे जा रहे है। आज के दिन प्र्तेक शहर में जिम है। और बॉडीबिल्डिंग का भी बहुत ज्यादा कॉम्पिटिशन चला हुआ है। 

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